“Я загуглив карти і побачив неподалік нашого місця дислокації ваш соціально-психологічний центр. Бійцям треба психологічна допомога. Вони щойно вийшли з-під Бахмута… Чи можете ви з ними попрацювати?”

“Нам рекомендували ваш центр побратими. Ми будемо привозити своїх хлопців на психологічне відновлення, коли скажете…”

“Чи могли б ваші фахівці проводити заняття у нас? Ми будемо їх забирати й привозити”…

З таких або інших запитів починається наша робота з військовослужбовцями. І так триває вже майже рік: відтоді, коли центр відновив свою діяльність після деокупації. Зараз – це вже чітка та злагоджена робота фахівців з допомоги у психологічному відновленні бійців після виходу з зони бойових дій або ж навпаки, у період підготовки до складних стресових подій.

Психологи, фахівці з соціальної роботи проводять цикл занять, що мають на меті психологічну просвіту, психологічне розвантаження, процес опрацювання травматичного досвіду, профілактику посттравматичного стресового розладу.

Зміст та графік зустрічей узгоджуються відповідно до запиту та наявних умов військових.

Курс містить техніки стабілізації, зняття емоційної напруги, зменшення впливу стресових факторів, шляхи поповнення ресурсу для найшвидшого відновлення самоефективності.

Під час груп самодопомоги захисники відшукують нові сенси під час війни, розвивають навички конструктивного мислення, виконують вправи на злагодженість та ефективну роботу в команді.

Окремі заняття спрямовані на розвиток навичок саморегуляції: релаксаційні та дихальні вправи, оволодіння техніками керування м’язовим тонусом, тілом та розумом, стабілізація та збереження самоефективності в екстремальних ситуаціях.

Питання бойового стресу, панічні атаки, ступор, протокол у випадку гострої стресової реакції iCover іноді делегуємо військовому психологу з бойовим досвідом з числа наших партнерів.

Робота з кожною групою містить індивідуальний підхід, з орієнтуванням на мотивацію та запити групи. Дехто має уперджене ставлення або негативний досвід роботи з психологом. Проте тільки до першого заняття у нашому центрі. Кава, чай, печиво, масажне крісло, музей, неформальне спілкування, центроване на військових, чуйність та щирість – це лише частина засобів у нашому арсеналі, які сприяють налагодженню конструктивної співпраці. І за цим усім – професіоналізм та багаторічний досвід.

Запрошуємо до співпраці військовослужбовців! Головним своїм завданням вбачаємо бути вам надійною підтримкою на шляху до Перемоги!