Курс ” Самодопомога Плюс” ( Self-Help Plus) був розроблений Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ) як груповий курс з управління стресом.

Курс триває п’ять тижнів. Протягом цих занять учасники мають змогу оволодіти корисними навичками та практиками, визначитись з власними цінностями.

5 вересня фахівцями Центру життєстійкості спільно з провідним фахівцем із соціальної роботи Іванківського ЦСПР ( Ivankiv CSPR) Іриною Струповою було розпочато черговий курс ” Самодопомоги Плюс” для дружин захисників

Курс передбачає, що після проходження всіх сесій учасники стають більш адаптивними до життя.