Групи самодопомоги: допомога ветеранам у вирішенні проблем

Ветерани, які повернулися до цивільного життя після виконання військових обов’язків, часто стикаються із серйозними викликами – як фізичними, так і психологічними. Серед таких проблем: посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), труднощі з працевлаштуванням, інтеграція в суспільство, а також юридичні й соціальні питання.

Одним із ефективних способів допомоги ветеранам є групи самодопомоги.

Учасники таких груп знаходять розуміння, діляться порадами, допомагають один одному адаптуватися до мирного життя.

Маємо досвід роботи проведення таких груп. Добре зарекомендували себе групи із числа ветеранів (керівник – провідний спеціаліст Ірина Струпова) та група родин захисників (практичний психолог Ольга Гаркуша).

Якщо ви шукаєте підтримку або хочете поділитися своїм досвідом – приєднуйтесь! Ви не самі у своїх проблемах, а разом легше знайти рішення. Ви зможете самостійно створити групу, стати не тільки її учасником, а й «творцем» свого ментального здоров’я.