Під час надання психологічної допомоги військовослужбовцям на етапі відновлення провідними є заходи короткотривалої когнітивно-поведінкової терапії, що може запобігти розвитку посттравматичного стресового розладу.

Ключові елементи психологічної допомоги:

контакт і взаємодія – відгук на контакт, ініційований клієнтом у ненав’язливій і підтримуючій манері;

безпека і комфорт – невідкладне створення безпечної обстановки, забезпечення фізичного й емоційного комфорту;

стабілізація стану (у разі потреби) – заспокоєння й орієнтування в емоційно перевантажених постраждалих;

реальна практична допомога – надання практичної допомоги з метою задоволення нагальних побутових і фізіологічних потреб, розв’язанні проблем;

зв’язок і підтримка – допомога у встановленні зв’язку з товаришами по службі, друзями, коханими і членами сім”ї (для надання психологічної підтримки потерпілому);

Одним із методів є використання методу Майндфулнес – робота з увагою «Бути тут і зараз у теперішньому часі».