Це надзвичайно важливо – вміти подбати про себе, про свій психологічний стан, про розвантаження та психологічну просвіту. Варто знаходити для цього час, наприклад, на вихідних: відвідати тренінги чи заняття з арт-терапії. А наші психологи та кращі фахівці партнерських організацій допоможуть вам у цьому.

Цими вихідними продовжили тренінгову програму для дорослих від проекту “Голоси дітей” – вели мову про те, як думки, почуття та поведінка пов’язані між собою, і як деструктивну схему змінити на конструктивну, щоб отримати позитивний результат.

З “Психологами на війні” було цікаво як дорослим, так і дітям. Батьки та волонтери поспілкувалися на теми, які найбільше хвилюють у період нестабільності та постійної загрози. Діти відпрацьовували свої емоції через кольори та образи у групах арт-терапії, знаходили нових друзів у підтримуючому середовищі.

І взагалі, як приємно у дощовий осінній день поспілкуватися з небайдужими людьми за горнятком кави!